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プロフィール

2020/12/04
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フルネーム

増田 泰子

肩書

BeAct

性別
女
現住所
東京都豊島区東池袋3−15−14 クレール東池袋503
電話番号
090−8453−6238
メールアドレス
2014beact@gmail.com
URL
https://totonou.website/

はじめまして!こころ、からだ、人と自然をつなぐ運動指導者の増田泰子と申します。

内容

 

(プロフィール)

大手フィットネスクラブの正社員として13年間勤務。幅広い指導、クラブ全般の運営、後進教育やプログラム開発を行う。

 数年に渡り膝の痛みに悩まされたことを転機に「ただ運動すること」に疑問を持ち、身体機能改善に強い関心を抱く。その後パーソナルトレーニング、ピラティスを本格的に学び、けが→学びと実践→克服の過程を経て、人の痛みによりそえるトレーナーとして実績を積む。

近年では「誰でもいつでもどこでもできる」セルフケアとして呼吸力を高め、心身を自然体へ導く「芯呼吸®プログラム」を自主開発。

 ボディワーク、マインドフルネス、禅、修験道、環境教育など多角的、包括的に学びながら身体機能、身体知性への追及に注力。「呼吸力を高めることは、身体、心、思考の豊かな変化に繋がる」という信念から、その人らしく生きる人生へ向けた質の高いサポートプログラムとして構築し続けている。

現在はオンラインクラスや自身のサロンにおいてのプライベートセッション、医師との健康セミナー、野外リトリート、介護予防等社会に向けて幅広く活動している。

リンク名

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https://www.facebook.com/profile.php?id=100004366023657
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増田泰子 オリジナルプログラム芯呼吸®︎HP

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https://www.shinkokyu-jinen.com/
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リンク名

ととのう朝活

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